Sanidad recuerda las recomendaciones para prevenir los efectos del calor en la salud
Es fundamental mantenerse hidratado, evitar las comidas copiosas y el alcohol, no exponerse al sol y no hacer ejercicio físico al aire libre en las horas de más calor, entre las 12 y las 16. Para los grupos más vulnerables, se recomienda que los días de mucho calor permanezcan en casa o en lugares frescos
- Escrito por Redaccion









